人上了年纪很容易出现气血亏虚的情况，浑身没劲儿，吃不下饭，睡不安稳，可试过不少补气血的药效果却不明显。其实你可能忽略了2个关键点：心和脾。

中医认为气血生于脾行于心，脾气充足气血才能正常化生，五脏六腑才能得到滋养。而血液要在脉道里顺畅运行需要心气的推动，心气又得靠脾胃生化的气血来补养，养心脾同补气血才能真正补得进去。

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今天就给大家分享一个既能补心脾又能补气血的中成药，出自《太平惠民和剂局方》的人参养荣丸。它由12味药配伍而成，人参、白术、茯苓、甘草组成的四君子汤能补气健脾，再加上熟地、白芍、当归、川芎组成的四物汤专于补血养血，还搭配了黄芪增强补气之力，肉桂温火归元，远志养心安神，五味子补益五脏。

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这几味药配合起来既能补气又能补血，还能兼顾补心脾，很适合心脾两虚、气血亏虚的人。

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